| القيم الغذائية لوبياء | |
| القيم الغذائية للحصة | |
| وزن الحصة | 185 غرام |
| السعرات الحرارية | 287 سعر حراري |
| الدهون | 13 غم |
| الكوليسترول | 0 ملغم |
| الصوديوم | 403 ملغم |
| الكربوهيدرات الكلية | 33 غم |
| الالياف | 13 غم |
| كربوهيدرات صافيه | 20 غم |
| البروتين | 12 غم |
| البوتاسيوم | 457 ملغم |
| الفسفور | 170 ملغم |
| مناسب لمرضى السكري | نعم |