كنافة |
الوزن |
88 غم |
السعرات الحرارية |
411 |
الكاربوهيدات الكلية |
32 غم |
الياف |
3 غم |
البروتبن |
8 غم |
الدهون |
30 غم |
|
|
|
Weight |
88g |
Calories |
411Kcal |
Total Carbs |
32g |
Fiber |
3g |
Protein |
8g |
Fats |
30g |
|
|
|
قطر |
الوزن |
10 غم |
السعرات الحرارية |
29 |
الكاربوهيدات الكلية |
8 غم |
الياف |
0 غم |
البروتبن |
0 غم |
الدهون |
0 غم |
|
|
|
Weight |
10g |
Calories |
29Kcal |
Total Carbs |
8g |
Fiber |
0g |
Protein |
0g |
Fats |
0g |
|
|
|
المكونات - حساسية اللاكتوز |
زيت ذرة,
السمن النباتي,
زبدة خالية من مشتقات الحليب,
فستق حلبي,
قطر السكر الأبيض,
سكر بودرة منخول,
عجينة كنافة (عجينة فيلو )
|
طريقة التحضير |
* ينقى الفستق من القشور اليابسة، يفرم او يترك بدون فرم ونضيف له ملعقتين السمن والسكر ونحركه.
* نأخذ القليل من الكنافة ونفردها ثم ندهنها بقليل من السمنة الذائبة ونضع فوقها الفستق ونلفها بشكل اسطواني، نضعها في صينية مدهونة ونعيد الكرة ونضع الاسطوانات كلها في الصينية.
* تغمر الصينية بزيت مع السمنة الساخنين ثم ندخلها الفرن حتى تزهر، نخرجها من الفرن ونصفيها من السمن ونسكب عليها قطر وننتظر حتى تبرد ونقطعها بشكل مائل ونسكبها في وعاء للتقديم.
* تقطع الى 50 قطعة بحيث تزن القطعه تقريبا 45 غم. |
الكمية كافية ل 25 اشخاص |
مدة التحضير 60 دقيقة |
إنها ليست توصية بالمقدار الذي يجب أن تأكله أو تشربه |
It’s not a recommendation of how much you should eat or drink. |