| فريكة |
| الوزن |
270 غم |
| السعرات الحرارية |
937 |
| الكاربوهيدات الكلية |
164 غم |
| الياف |
36 غم |
| البروتبن |
30 غم |
| الدهون |
20 غم |
|
|
|
| Weight |
270g |
| Calories |
937Kcal |
| Total Carbs |
164g |
| Fiber |
36g |
| Protein |
30g |
| Fats |
20g |
|
|
|
| دجاج |
| الوزن |
106 غم |
| السعرات الحرارية |
171 |
| الكاربوهيدات الكلية |
1 غم |
| الياف |
0 غم |
| البروتبن |
30 غم |
| الدهون |
3 غم |
|
|
|
| Weight |
106g |
| Calories |
171Kcal |
| Total Carbs |
1g |
| Fiber |
0g |
| Protein |
30g |
| Fats |
3g |
|
|
|
| المكونات |
|
|
| طريقة التحضير |
|
| الكمية كافية ل 4 اشخاص |
| مدة التحضير 60 دقيقة |
| إنها ليست توصية بالمقدار الذي يجب أن تأكله أو تشربه |
| It’s not a recommendation of how much you should eat or drink. |
