| حمص |
| الوزن |
205 غم |
| السعرات الحرارية |
375 |
| الكاربوهيدات الكلية |
46 غم |
| الياف |
13 غم |
| البروتبن |
18 غم |
| الدهون |
16 غم |
|
|
|
| Weight |
205g |
| Calories |
375Kcal |
| Total Carbs |
46g |
| Fiber |
13g |
| Protein |
18g |
| Fats |
16g |
|
|
|
| خبز عربي |
| الوزن |
71 غم |
| السعرات الحرارية |
196 |
| الكاربوهيدات الكلية |
39 غم |
| الياف |
2 غم |
| البروتبن |
6 غم |
| الدهون |
1 غم |
|
|
|
| Weight |
71g |
| Calories |
196Kcal |
| Total Carbs |
39g |
| Fiber |
2g |
| Protein |
6g |
| Fats |
1g |
|
|
|
| المكونات |
|
|
| طريقة التحضير |
|
| الكمية كافية ل 7 اشخاص |
| مدة التحضير 10 دقيقة |
| إنها ليست توصية بالمقدار الذي يجب أن تأكله أو تشربه |
| It’s not a recommendation of how much you should eat or drink. |
