| ثريد |
| الوزن |
324 غم |
| السعرات الحرارية |
197 |
| الكاربوهيدات الكلية |
31 غم |
| الياف |
6 غم |
| البروتبن |
4 غم |
| الدهون |
9 غم |
|
|
|
| Weight |
324g |
| Calories |
197Kcal |
| Total Carbs |
31g |
| Fiber |
6g |
| Protein |
4g |
| Fats |
9g |
|
|
|
| دجاج |
| الوزن |
173 غم |
| السعرات الحرارية |
292 |
| الكاربوهيدات الكلية |
0 غم |
| الياف |
0 غم |
| البروتبن |
50 غم |
| الدهون |
11 غم |
|
|
|
| Weight |
173g |
| Calories |
292Kcal |
| Total Carbs |
0g |
| Fiber |
0g |
| Protein |
50g |
| Fats |
11g |
|
|
|
| رقاق |
| الوزن |
207 غم |
| السعرات الحرارية |
611 |
| الكاربوهيدات الكلية |
128 غم |
| الياف |
4 غم |
| البروتبن |
17 غم |
| الدهون |
0 غم |
|
|
|
| Weight |
207g |
| Calories |
611Kcal |
| Total Carbs |
128g |
| Fiber |
4g |
| Protein |
17g |
| Fats |
0g |
|
|
|
| المكونات |
|
|
| طريقة التحضير |
|
| الكمية كافية ل 6 اشخاص |
| مدة التحضير 30 دقيقة |
| إنها ليست توصية بالمقدار الذي يجب أن تأكله أو تشربه |
| It’s not a recommendation of how much you should eat or drink. |
