| السويق |
| الوزن |
194 غم |
| السعرات الحرارية |
478 |
| الكاربوهيدات الكلية |
53 غم |
| الياف |
5 غم |
| البروتبن |
3 غم |
| الدهون |
31 غم |
|
|
|
| Weight |
194g |
| Calories |
478Kcal |
| Total Carbs |
53g |
| Fiber |
5g |
| Protein |
3g |
| Fats |
31g |
|
|
|
| التمر بالشوكولاتة |
| الوزن |
61 غم |
| السعرات الحرارية |
221 |
| الكاربوهيدات الكلية |
34 غم |
| الياف |
6 غم |
| البروتبن |
2 غم |
| الدهون |
12 غم |
|
|
|
| Weight |
61g |
| Calories |
221Kcal |
| Total Carbs |
34g |
| Fiber |
6g |
| Protein |
2g |
| Fats |
12g |
|
|
|
| المكونات |
|
|
| طريقة التحضير |
|
| الكمية كافية ل 6 اشخاص |
| مدة التحضير 40 دقيقة |
| إنها ليست توصية بالمقدار الذي يجب أن تأكله أو تشربه |
| It’s not a recommendation of how much you should eat or drink. |
