| لبن زبادي |
| الوزن |
167 غم |
| السعرات الحرارية |
105 |
| الكاربوهيدات الكلية |
12 غم |
| الياف |
0 غم |
| البروتبن |
9 غم |
| الدهون |
3 غم |
|
|
|
| Weight |
167g |
| Calories |
105Kcal |
| Total Carbs |
12g |
| Fiber |
0g |
| Protein |
9g |
| Fats |
3g |
|
|
|
| مرق اللحم الاماراتي |
| الوزن |
668 غم |
| السعرات الحرارية |
578 |
| الكاربوهيدات الكلية |
57 غم |
| الياف |
7 غم |
| البروتبن |
32 غم |
| الدهون |
28 غم |
|
|
|
| Weight |
668g |
| Calories |
578Kcal |
| Total Carbs |
57g |
| Fiber |
7g |
| Protein |
32g |
| Fats |
28g |
|
|
|
| الارز بالزبدة |
| الوزن |
184 غم |
| السعرات الحرارية |
286 |
| الكاربوهيدات الكلية |
25 غم |
| الياف |
3 غم |
| البروتبن |
3 غم |
| الدهون |
19 غم |
|
|
|
| Weight |
184g |
| Calories |
286Kcal |
| Total Carbs |
25g |
| Fiber |
3g |
| Protein |
3g |
| Fats |
19g |
|
|
|
| سلطة خضراء |
| الوزن |
184 غم |
| السعرات الحرارية |
56 |
| الكاربوهيدات الكلية |
15 غم |
| الياف |
4 غم |
| البروتبن |
1 غم |
| الدهون |
3 غم |
|
|
|
| Weight |
184g |
| Calories |
56Kcal |
| Total Carbs |
15g |
| Fiber |
4g |
| Protein |
1g |
| Fats |
3g |
|
|
|
| المكونات |
|
|
| طريقة التحضير |
|
| الكمية كافية ل 6 اشخاص |
| مدة التحضير 110 دقيقة |
| إنها ليست توصية بالمقدار الذي يجب أن تأكله أو تشربه |
| It’s not a recommendation of how much you should eat or drink. |
