| لبن زبادي |
| الوزن |
250 غم |
| السعرات الحرارية |
157 |
| الكاربوهيدات الكلية |
17 غم |
| الياف |
0 غم |
| البروتبن |
13 غم |
| الدهون |
4 غم |
|
|
|
| Weight |
250g |
| Calories |
157Kcal |
| Total Carbs |
17g |
| Fiber |
0g |
| Protein |
13g |
| Fats |
4g |
|
|
|
| ثريد اللحم والبطاطس |
| الوزن |
422 غم |
| السعرات الحرارية |
549 |
| الكاربوهيدات الكلية |
50 غم |
| الياف |
6 غم |
| البروتبن |
32 غم |
| الدهون |
24 غم |
|
|
|
| Weight |
422g |
| Calories |
549Kcal |
| Total Carbs |
50g |
| Fiber |
6g |
| Protein |
32g |
| Fats |
24g |
|
|
|
| المكونات |
|
|
| طريقة التحضير |
|
| الكمية كافية ل 8 اشخاص |
| مدة التحضير 52 دقيقة |
| إنها ليست توصية بالمقدار الذي يجب أن تأكله أو تشربه |
| It’s not a recommendation of how much you should eat or drink. |
