| عجة المغلفة بالجبن |
| الوزن |
402 غم |
| السعرات الحرارية |
869 |
| الكاربوهيدات الكلية |
9 غم |
| الياف |
1 غم |
| البروتبن |
46 غم |
| الدهون |
75 غم |
|
|
|
| Weight |
402g |
| Calories |
869Kcal |
| Total Carbs |
9g |
| Fiber |
1g |
| Protein |
46g |
| Fats |
75g |
|
|
|
| حليب |
| الوزن |
245 غم |
| السعرات الحرارية |
137 |
| الكاربوهيدات الكلية |
14 غم |
| الياف |
0 غم |
| البروتبن |
10 غم |
| الدهون |
5 غم |
|
|
|
| Weight |
245g |
| Calories |
137Kcal |
| Total Carbs |
14g |
| Fiber |
0g |
| Protein |
10g |
| Fats |
5g |
|
|
|
| شرائح خضار |
| الوزن |
156 غم |
| السعرات الحرارية |
25 |
| الكاربوهيدات الكلية |
7 غم |
| الياف |
1 غم |
| البروتبن |
1 غم |
| الدهون |
0 غم |
|
|
|
| Weight |
156g |
| Calories |
25Kcal |
| Total Carbs |
7g |
| Fiber |
1g |
| Protein |
1g |
| Fats |
0g |
|
|
|
| خبز القمح |
| الوزن |
500 غم |
| السعرات الحرارية |
1313 |
| الكاربوهيدات الكلية |
281 غم |
| الياف |
31 غم |
| البروتبن |
47 غم |
| الدهون |
8 غم |
|
|
|
| Weight |
500g |
| Calories |
1313Kcal |
| Total Carbs |
281g |
| Fiber |
31g |
| Protein |
47g |
| Fats |
8g |
|
|
|
| المكونات |
|
|
| طريقة التحضير |
|
| الكمية كافية ل 1 اشخاص |
| مدة التحضير 10 دقيقة |
| إنها ليست توصية بالمقدار الذي يجب أن تأكله أو تشربه |
| It’s not a recommendation of how much you should eat or drink. |
