| خس |
| الوزن |
155 غم |
| السعرات الحرارية |
61 |
| الكاربوهيدات الكلية |
4 غم |
| الياف |
2 غم |
| البروتبن |
0 غم |
| الدهون |
5 غم |
|
|
|
| Weight |
155g |
| Calories |
61Kcal |
| Total Carbs |
4g |
| Fiber |
2g |
| Protein |
0g |
| Fats |
5g |
|
|
|
| فاهيتا دجاج |
| الوزن |
942 غم |
| السعرات الحرارية |
1627 |
| الكاربوهيدات الكلية |
34 غم |
| الياف |
10 غم |
| البروتبن |
196 غم |
| الدهون |
75 غم |
|
|
|
| Weight |
942g |
| Calories |
1627Kcal |
| Total Carbs |
34g |
| Fiber |
10g |
| Protein |
196g |
| Fats |
75g |
|
|
|
| خبز قمح |
| الوزن |
90 غم |
| السعرات الحرارية |
236 |
| الكاربوهيدات الكلية |
51 غم |
| الياف |
6 غم |
| البروتبن |
8 غم |
| الدهون |
1 غم |
|
|
|
| Weight |
90g |
| Calories |
236Kcal |
| Total Carbs |
51g |
| Fiber |
6g |
| Protein |
8g |
| Fats |
1g |
|
|
|
| لبن شراب |
| الوزن |
244 غم |
| السعرات الحرارية |
137 |
| الكاربوهيدات الكلية |
13 غم |
| الياف |
0 غم |
| البروتبن |
10 غم |
| الدهون |
5 غم |
|
|
|
| Weight |
244g |
| Calories |
137Kcal |
| Total Carbs |
13g |
| Fiber |
0g |
| Protein |
10g |
| Fats |
5g |
|
|
|
| المكونات |
|
|
| طريقة التحضير |
|
| الكمية كافية ل 1 اشخاص |
| مدة التحضير 30 دقيقة |
| إنها ليست توصية بالمقدار الذي يجب أن تأكله أو تشربه |
| It’s not a recommendation of how much you should eat or drink. |
