| الخبز المحمص |
| الوزن |
45 غم |
| السعرات الحرارية |
136 |
| الكاربوهيدات الكلية |
28 غم |
| الياف |
1 غم |
| البروتبن |
4 غم |
| الدهون |
1 غم |
|
|
|
| Weight |
45g |
| Calories |
136Kcal |
| Total Carbs |
28g |
| Fiber |
1g |
| Protein |
4g |
| Fats |
1g |
|
|
|
| الدقة المصرية |
| الوزن |
28 غم |
| السعرات الحرارية |
153 |
| الكاربوهيدات الكلية |
7 غم |
| الياف |
4 غم |
| البروتبن |
5 غم |
| الدهون |
15 غم |
|
|
|
| Weight |
28g |
| Calories |
153Kcal |
| Total Carbs |
7g |
| Fiber |
4g |
| Protein |
5g |
| Fats |
15g |
|
|
|
| زيت الزيتون |
| الوزن |
8 غم |
| السعرات الحرارية |
60 |
| الكاربوهيدات الكلية |
0 غم |
| الياف |
0 غم |
| البروتبن |
0 غم |
| الدهون |
8 غم |
|
|
|
| Weight |
8g |
| Calories |
60Kcal |
| Total Carbs |
0g |
| Fiber |
0g |
| Protein |
0g |
| Fats |
8g |
|
|
|
| المكونات |
|
|
| طريقة التحضير |
|
| الكمية كافية ل 8 اشخاص |
| مدة التحضير 20 دقيقة |
| إنها ليست توصية بالمقدار الذي يجب أن تأكله أو تشربه |
| It’s not a recommendation of how much you should eat or drink. |
