| اللحم |
| الوزن |
181 غم |
| السعرات الحرارية |
338 |
| الكاربوهيدات الكلية |
1 غم |
| الياف |
1 غم |
| البروتبن |
30 غم |
| الدهون |
26 غم |
|
|
|
| Weight |
181g |
| Calories |
338Kcal |
| Total Carbs |
1g |
| Fiber |
1g |
| Protein |
30g |
| Fats |
26g |
|
|
|
| ارز المقلوبة |
| الوزن |
582 غم |
| السعرات الحرارية |
1048 |
| الكاربوهيدات الكلية |
119 غم |
| الياف |
16 غم |
| البروتبن |
21 غم |
| الدهون |
57 غم |
|
|
|
| Weight |
582g |
| Calories |
1048Kcal |
| Total Carbs |
119g |
| Fiber |
16g |
| Protein |
21g |
| Fats |
57g |
|
|
|
| المكونات |
|
|
| طريقة التحضير |
|
| الكمية كافية ل 4 اشخاص |
| مدة التحضير 35 دقيقة |
| إنها ليست توصية بالمقدار الذي يجب أن تأكله أو تشربه |
| It’s not a recommendation of how much you should eat or drink. |
