| القرنبيط المقلي |
| الوزن |
302 غم |
| السعرات الحرارية |
476 |
| الكاربوهيدات الكلية |
39 غم |
| الياف |
5 غم |
| البروتبن |
9 غم |
| الدهون |
35 غم |
|
|
|
| Weight |
302g |
| Calories |
476Kcal |
| Total Carbs |
39g |
| Fiber |
5g |
| Protein |
9g |
| Fats |
35g |
|
|
|
| صوص الصويا والزنجبيل |
| الوزن |
77 غم |
| السعرات الحرارية |
152 |
| الكاربوهيدات الكلية |
13 غم |
| الياف |
1 غم |
| البروتبن |
6 غم |
| الدهون |
10 غم |
|
|
|
| Weight |
77g |
| Calories |
152Kcal |
| Total Carbs |
13g |
| Fiber |
1g |
| Protein |
6g |
| Fats |
10g |
|
|
|
| المكونات |
|
|
| طريقة التحضير |
|
| الكمية كافية ل 3 اشخاص |
| مدة التحضير 30 دقيقة |
| إنها ليست توصية بالمقدار الذي يجب أن تأكله أو تشربه |
| It’s not a recommendation of how much you should eat or drink. |
