| حليب |
| الوزن |
250 غم |
| السعرات الحرارية |
140 |
| الكاربوهيدات الكلية |
14 غم |
| الياف |
0 غم |
| البروتبن |
10 غم |
| الدهون |
5 غم |
|
|
|
| Weight |
250g |
| Calories |
140Kcal |
| Total Carbs |
14g |
| Fiber |
0g |
| Protein |
10g |
| Fats |
5g |
|
|
|
| ساندويش الأفوكادو والجبن المحمص |
| الوزن |
314 غم |
| السعرات الحرارية |
909 |
| الكاربوهيدات الكلية |
38 غم |
| الياف |
5 غم |
| البروتبن |
40 غم |
| الدهون |
68 غم |
|
|
|
| Weight |
314g |
| Calories |
909Kcal |
| Total Carbs |
38g |
| Fiber |
5g |
| Protein |
40g |
| Fats |
68g |
|
|
|
| المكونات |
|
|
| طريقة التحضير |
|
| الكمية كافية ل 4 اشخاص |
| مدة التحضير 25 دقيقة |
| إنها ليست توصية بالمقدار الذي يجب أن تأكله أو تشربه |
| It’s not a recommendation of how much you should eat or drink. |
