| أوراق الخس |
| الوزن |
25 غم |
| السعرات الحرارية |
4 |
| الكاربوهيدات الكلية |
1 غم |
| الياف |
0 غم |
| البروتبن |
0 غم |
| الدهون |
0 غم |
|
|
|
| Weight |
25g |
| Calories |
4Kcal |
| Total Carbs |
1g |
| Fiber |
0g |
| Protein |
0g |
| Fats |
0g |
|
|
|
| لبن شراب |
| الوزن |
250 غم |
| السعرات الحرارية |
140 |
| الكاربوهيدات الكلية |
13 غم |
| الياف |
0 غم |
| البروتبن |
10 غم |
| الدهون |
5 غم |
|
|
|
| Weight |
250g |
| Calories |
140Kcal |
| Total Carbs |
13g |
| Fiber |
0g |
| Protein |
10g |
| Fats |
5g |
|
|
|
| برجر نباتي |
| الوزن |
197 غم |
| السعرات الحرارية |
235 |
| الكاربوهيدات الكلية |
34 غم |
| الياف |
7 غم |
| البروتبن |
9 غم |
| الدهون |
9 غم |
|
|
|
| Weight |
197g |
| Calories |
235Kcal |
| Total Carbs |
34g |
| Fiber |
7g |
| Protein |
9g |
| Fats |
9g |
|
|
|
| صوص خردل |
| الوزن |
50 غم |
| السعرات الحرارية |
33 |
| الكاربوهيدات الكلية |
3 غم |
| الياف |
2 غم |
| البروتبن |
2 غم |
| الدهون |
2 غم |
|
|
|
| Weight |
50g |
| Calories |
33Kcal |
| Total Carbs |
3g |
| Fiber |
2g |
| Protein |
2g |
| Fats |
2g |
|
|
|
| المكونات |
|
|
| طريقة التحضير |
|
| الكمية كافية ل 4 اشخاص |
| مدة التحضير 30 دقيقة |
| إنها ليست توصية بالمقدار الذي يجب أن تأكله أو تشربه |
| It’s not a recommendation of how much you should eat or drink. |
