| خبز البتاو الصعيدي |
| الوزن |
596 غم |
| السعرات الحرارية |
2402 |
| الكاربوهيدات الكلية |
527 غم |
| الياف |
32 غم |
| البروتبن |
69 غم |
| الدهون |
22 غم |
|
|
|
| Weight |
596g |
| Calories |
2402Kcal |
| Total Carbs |
527g |
| Fiber |
32g |
| Protein |
69g |
| Fats |
22g |
|
|
|
| الحمص بالطحينة |
| الوزن |
88 غم |
| السعرات الحرارية |
171 |
| الكاربوهيدات الكلية |
16 غم |
| الياف |
5 غم |
| البروتبن |
6 غم |
| الدهون |
12 غم |
|
|
|
| Weight |
88g |
| Calories |
171Kcal |
| Total Carbs |
16g |
| Fiber |
5g |
| Protein |
6g |
| Fats |
12g |
|
|
|
| الطعمية |
| الوزن |
196 غم |
| السعرات الحرارية |
476 |
| الكاربوهيدات الكلية |
40 غم |
| الياف |
10 غم |
| البروتبن |
12 غم |
| الدهون |
33 غم |
|
|
|
| Weight |
196g |
| Calories |
476Kcal |
| Total Carbs |
40g |
| Fiber |
10g |
| Protein |
12g |
| Fats |
33g |
|
|
|
| المكونات |
|
|
| طريقة التحضير |
|
| الكمية كافية ل 4 اشخاص |
| مدة التحضير 60 دقيقة |
| إنها ليست توصية بالمقدار الذي يجب أن تأكله أو تشربه |
| It’s not a recommendation of how much you should eat or drink. |
