| لبن |
| الوزن |
250 غم |
| السعرات الحرارية |
157 |
| الكاربوهيدات الكلية |
17 غم |
| الياف |
0 غم |
| البروتبن |
13 غم |
| الدهون |
4 غم |
|
|
|
| Weight |
250g |
| Calories |
157Kcal |
| Total Carbs |
17g |
| Fiber |
0g |
| Protein |
13g |
| Fats |
4g |
|
|
|
| أرز بالشعيرية |
| الوزن |
187 غم |
| السعرات الحرارية |
221 |
| الكاربوهيدات الكلية |
34 غم |
| الياف |
3 غم |
| البروتبن |
4 غم |
| الدهون |
8 غم |
|
|
|
| Weight |
187g |
| Calories |
221Kcal |
| Total Carbs |
34g |
| Fiber |
3g |
| Protein |
4g |
| Fats |
8g |
|
|
|
| مرقة اللهانه باللحمة |
| الوزن |
293 غم |
| السعرات الحرارية |
334 |
| الكاربوهيدات الكلية |
21 غم |
| الياف |
7 غم |
| البروتبن |
31 غم |
| الدهون |
14 غم |
|
|
|
| Weight |
293g |
| Calories |
334Kcal |
| Total Carbs |
21g |
| Fiber |
7g |
| Protein |
31g |
| Fats |
14g |
|
|
|
| المكونات |
|
|
| طريقة التحضير |
|
| الكمية كافية ل 4 اشخاص |
| مدة التحضير 60 دقيقة |
| إنها ليست توصية بالمقدار الذي يجب أن تأكله أو تشربه |
| It’s not a recommendation of how much you should eat or drink. |
