| برمة موصل |
| الوزن |
424 غم |
| السعرات الحرارية |
583 |
| الكاربوهيدات الكلية |
86 غم |
| الياف |
27 غم |
| البروتبن |
44 غم |
| الدهون |
8 غم |
|
|
|
| Weight |
424g |
| Calories |
583Kcal |
| Total Carbs |
86g |
| Fiber |
27g |
| Protein |
44g |
| Fats |
8g |
|
|
|
| سلطة فتوش |
| الوزن |
199 غم |
| السعرات الحرارية |
199 |
| الكاربوهيدات الكلية |
15 غم |
| الياف |
3 غم |
| البروتبن |
4 غم |
| الدهون |
16 غم |
|
|
|
| Weight |
199g |
| Calories |
199Kcal |
| Total Carbs |
15g |
| Fiber |
3g |
| Protein |
4g |
| Fats |
16g |
|
|
|
| لبن |
| الوزن |
125 غم |
| السعرات الحرارية |
79 |
| الكاربوهيدات الكلية |
9 غم |
| الياف |
0 غم |
| البروتبن |
7 غم |
| الدهون |
2 غم |
|
|
|
| Weight |
125g |
| Calories |
79Kcal |
| Total Carbs |
9g |
| Fiber |
0g |
| Protein |
7g |
| Fats |
2g |
|
|
|
| المكونات |
|
|
| طريقة التحضير |
|
| الكمية كافية ل 8 اشخاص |
| مدة التحضير 195 دقيقة |
| إنها ليست توصية بالمقدار الذي يجب أن تأكله أو تشربه |
| It’s not a recommendation of how much you should eat or drink. |
