| سلطة بلدي مصرية |
| الوزن |
227 غم |
| السعرات الحرارية |
140 |
| الكاربوهيدات الكلية |
11 غم |
| الياف |
2 غم |
| البروتبن |
2 غم |
| الدهون |
11 غم |
|
|
|
| Weight |
227g |
| Calories |
140Kcal |
| Total Carbs |
11g |
| Fiber |
2g |
| Protein |
2g |
| Fats |
11g |
|
|
|
| مكرونة بالبشاميل والدجاج |
| الوزن |
673 غم |
| السعرات الحرارية |
997 |
| الكاربوهيدات الكلية |
75 غم |
| الياف |
5 غم |
| البروتبن |
59 غم |
| الدهون |
51 غم |
|
|
|
| Weight |
673g |
| Calories |
997Kcal |
| Total Carbs |
75g |
| Fiber |
5g |
| Protein |
59g |
| Fats |
51g |
|
|
|
| المكونات |
|
|
| طريقة التحضير |
|
| الكمية كافية ل 4 اشخاص |
| مدة التحضير 60 دقيقة |
| إنها ليست توصية بالمقدار الذي يجب أن تأكله أو تشربه |
| It’s not a recommendation of how much you should eat or drink. |
