| اللينزا |
| الوزن |
163 غم |
| السعرات الحرارية |
627 |
| الكاربوهيدات الكلية |
60 غم |
| الياف |
6 غم |
| البروتبن |
10 غم |
| الدهون |
40 غم |
|
|
|
| Weight |
163g |
| Calories |
627Kcal |
| Total Carbs |
60g |
| Fiber |
6g |
| Protein |
10g |
| Fats |
40g |
|
|
|
| قطر (شيرة) |
| الوزن |
30 غم |
| السعرات الحرارية |
92 |
| الكاربوهيدات الكلية |
24 غم |
| الياف |
0 غم |
| البروتبن |
0 غم |
| الدهون |
0 غم |
|
|
|
| Weight |
30g |
| Calories |
92Kcal |
| Total Carbs |
24g |
| Fiber |
0g |
| Protein |
0g |
| Fats |
0g |
|
|
|
| المكونات |
|
|
| طريقة التحضير |
|
| الكمية كافية ل 8 اشخاص |
| مدة التحضير 20 دقيقة |
| إنها ليست توصية بالمقدار الذي يجب أن تأكله أو تشربه |
| It’s not a recommendation of how much you should eat or drink. |
