| مرقة الرفيسة |
| الوزن |
105 غم |
| السعرات الحرارية |
65 |
| الكاربوهيدات الكلية |
7 غم |
| الياف |
2 غم |
| البروتبن |
2 غم |
| الدهون |
4 غم |
|
|
|
| Weight |
105g |
| Calories |
65Kcal |
| Total Carbs |
7g |
| Fiber |
2g |
| Protein |
2g |
| Fats |
4g |
|
|
|
| العجين المسمن |
| الوزن |
225 غم |
| السعرات الحرارية |
890 |
| الكاربوهيدات الكلية |
140 غم |
| الياف |
18 غم |
| البروتبن |
19 غم |
| الدهون |
34 غم |
|
|
|
| Weight |
225g |
| Calories |
890Kcal |
| Total Carbs |
140g |
| Fiber |
18g |
| Protein |
19g |
| Fats |
34g |
|
|
|
| قطع اللحم |
| الوزن |
43 غم |
| السعرات الحرارية |
125 |
| الكاربوهيدات الكلية |
0 غم |
| الياف |
0 غم |
| البروتبن |
13 غم |
| الدهون |
7 غم |
|
|
|
| Weight |
43g |
| Calories |
125Kcal |
| Total Carbs |
0g |
| Fiber |
0g |
| Protein |
13g |
| Fats |
7g |
|
|
|
| المكونات |
|
|
| طريقة التحضير |
|
| الكمية كافية ل 8 اشخاص |
| مدة التحضير 120 دقيقة |
| إنها ليست توصية بالمقدار الذي يجب أن تأكله أو تشربه |
| It’s not a recommendation of how much you should eat or drink. |
