| قطعة سمك |
| الوزن |
74 غم |
| السعرات الحرارية |
103 |
| الكاربوهيدات الكلية |
1 غم |
| الياف |
0 غم |
| البروتبن |
16 غم |
| الدهون |
5 غم |
|
|
|
| Weight |
74g |
| Calories |
103Kcal |
| Total Carbs |
1g |
| Fiber |
0g |
| Protein |
16g |
| Fats |
5g |
|
|
|
| مرقة السمك |
| الوزن |
318 غم |
| السعرات الحرارية |
199 |
| الكاربوهيدات الكلية |
16 غم |
| الياف |
3 غم |
| البروتبن |
5 غم |
| الدهون |
15 غم |
|
|
|
| Weight |
318g |
| Calories |
199Kcal |
| Total Carbs |
16g |
| Fiber |
3g |
| Protein |
5g |
| Fats |
15g |
|
|
|
| المكونات |
|
|
| طريقة التحضير |
|
| الكمية كافية ل 6 اشخاص |
| مدة التحضير 35 دقيقة |
| إنها ليست توصية بالمقدار الذي يجب أن تأكله أو تشربه |
| It’s not a recommendation of how much you should eat or drink. |
