| قطعة لحم |
| الوزن |
85 غم |
| السعرات الحرارية |
186 |
| الكاربوهيدات الكلية |
1 غم |
| الياف |
0 غم |
| البروتبن |
30 غم |
| الدهون |
6 غم |
|
|
|
| Weight |
85g |
| Calories |
186Kcal |
| Total Carbs |
1g |
| Fiber |
0g |
| Protein |
30g |
| Fats |
6g |
|
|
|
| لبن شاكرية |
| الوزن |
440 غم |
| السعرات الحرارية |
323 |
| الكاربوهيدات الكلية |
46 غم |
| الياف |
1 غم |
| البروتبن |
14 غم |
| الدهون |
9 غم |
|
|
|
| Weight |
440g |
| Calories |
323Kcal |
| Total Carbs |
46g |
| Fiber |
1g |
| Protein |
14g |
| Fats |
9g |
|
|
|
| المكونات |
|
|
| طريقة التحضير |
|
| الكمية كافية ل 4 اشخاص |
| مدة التحضير 65 دقيقة |
| إنها ليست توصية بالمقدار الذي يجب أن تأكله أو تشربه |
| It’s not a recommendation of how much you should eat or drink. |
