| المعصوب |
| الوزن |
161 غم |
| السعرات الحرارية |
290 |
| الكاربوهيدات الكلية |
45 غم |
| الياف |
6 غم |
| البروتبن |
10 غم |
| الدهون |
9 غم |
|
|
|
| Weight |
161g |
| Calories |
290Kcal |
| Total Carbs |
45g |
| Fiber |
6g |
| Protein |
10g |
| Fats |
9g |
|
|
|
| الحليب |
| الوزن |
250 غم |
| السعرات الحرارية |
140 |
| الكاربوهيدات الكلية |
14 غم |
| الياف |
0 غم |
| البروتبن |
10 غم |
| الدهون |
5 غم |
|
|
|
| Weight |
250g |
| Calories |
140Kcal |
| Total Carbs |
14g |
| Fiber |
0g |
| Protein |
10g |
| Fats |
5g |
|
|
|
| المكونات |
|
|
| طريقة التحضير |
|
| الكمية كافية ل 4 اشخاص |
| مدة التحضير 30 دقيقة |
| إنها ليست توصية بالمقدار الذي يجب أن تأكله أو تشربه |
| It’s not a recommendation of how much you should eat or drink. |
