| الخضار الطازجة المقطعة |
| الوزن |
156 غم |
| السعرات الحرارية |
24 |
| الكاربوهيدات الكلية |
6 غم |
| الياف |
1 غم |
| البروتبن |
2 غم |
| الدهون |
0 غم |
|
|
|
| Weight |
156g |
| Calories |
24Kcal |
| Total Carbs |
6g |
| Fiber |
1g |
| Protein |
2g |
| Fats |
0g |
|
|
|
| خبز الخمير |
| الوزن |
210 غم |
| السعرات الحرارية |
685 |
| الكاربوهيدات الكلية |
120 غم |
| الياف |
5 غم |
| البروتبن |
16 غم |
| الدهون |
16 غم |
|
|
|
| Weight |
210g |
| Calories |
685Kcal |
| Total Carbs |
120g |
| Fiber |
5g |
| Protein |
16g |
| Fats |
16g |
|
|
|
| الجبنة البيضاء |
| الوزن |
60 غم |
| السعرات الحرارية |
208 |
| الكاربوهيدات الكلية |
2 غم |
| الياف |
0 غم |
| البروتبن |
16 غم |
| الدهون |
15 غم |
|
|
|
| Weight |
60g |
| Calories |
208Kcal |
| Total Carbs |
2g |
| Fiber |
0g |
| Protein |
16g |
| Fats |
15g |
|
|
|
| المكونات |
|
|
| طريقة التحضير |
|
| الكمية كافية ل 6 اشخاص |
| مدة التحضير 25 دقيقة |
| إنها ليست توصية بالمقدار الذي يجب أن تأكله أو تشربه |
| It’s not a recommendation of how much you should eat or drink. |
