| البطاطا المقلية |
| الوزن |
100 غم |
| السعرات الحرارية |
309 |
| الكاربوهيدات الكلية |
18 غم |
| الياف |
2 غم |
| البروتبن |
2 غم |
| الدهون |
28 غم |
|
|
|
| Weight |
100g |
| Calories |
309Kcal |
| Total Carbs |
18g |
| Fiber |
2g |
| Protein |
2g |
| Fats |
28g |
|
|
|
| لبن شراب |
| الوزن |
250 غم |
| السعرات الحرارية |
140 |
| الكاربوهيدات الكلية |
13 غم |
| الياف |
0 غم |
| البروتبن |
10 غم |
| الدهون |
5 غم |
|
|
|
| Weight |
250g |
| Calories |
140Kcal |
| Total Carbs |
13g |
| Fiber |
0g |
| Protein |
10g |
| Fats |
5g |
|
|
|
| الفتوش |
| الوزن |
540 غم |
| السعرات الحرارية |
346 |
| الكاربوهيدات الكلية |
23 غم |
| الياف |
6 غم |
| البروتبن |
5 غم |
| الدهون |
31 غم |
|
|
|
| Weight |
540g |
| Calories |
346Kcal |
| Total Carbs |
23g |
| Fiber |
6g |
| Protein |
5g |
| Fats |
31g |
|
|
|
| بروستد دجاج البيك |
| الوزن |
260 غم |
| السعرات الحرارية |
561 |
| الكاربوهيدات الكلية |
11 غم |
| الياف |
1 غم |
| البروتبن |
56 غم |
| الدهون |
34 غم |
|
|
|
| Weight |
260g |
| Calories |
561Kcal |
| Total Carbs |
11g |
| Fiber |
1g |
| Protein |
56g |
| Fats |
34g |
|
|
|
| المكونات |
|
|
| طريقة التحضير |
|
| الكمية كافية ل 4 اشخاص |
| مدة التحضير 50 دقيقة |
| إنها ليست توصية بالمقدار الذي يجب أن تأكله أو تشربه |
| It’s not a recommendation of how much you should eat or drink. |
