| التبولة |
| الوزن |
208 غم |
| السعرات الحرارية |
335 |
| الكاربوهيدات الكلية |
61 غم |
| الياف |
11 غم |
| البروتبن |
11 غم |
| الدهون |
9 غم |
|
|
|
| Weight |
208g |
| Calories |
335Kcal |
| Total Carbs |
61g |
| Fiber |
11g |
| Protein |
11g |
| Fats |
9g |
|
|
|
| سلطة البطاطا باللبن |
| الوزن |
391 غم |
| السعرات الحرارية |
291 |
| الكاربوهيدات الكلية |
58 غم |
| الياف |
6 غم |
| البروتبن |
10 غم |
| الدهون |
3 غم |
|
|
|
| Weight |
391g |
| Calories |
291Kcal |
| Total Carbs |
58g |
| Fiber |
6g |
| Protein |
10g |
| Fats |
3g |
|
|
|
| الدجاج بتتبيلة شواية الخليج |
| الوزن |
254 غم |
| السعرات الحرارية |
340 |
| الكاربوهيدات الكلية |
11 غم |
| الياف |
0 غم |
| البروتبن |
33 غم |
| الدهون |
21 غم |
|
|
|
| Weight |
254g |
| Calories |
340Kcal |
| Total Carbs |
11g |
| Fiber |
0g |
| Protein |
33g |
| Fats |
21g |
|
|
|
| المكونات |
|
|
| طريقة التحضير |
|
| الكمية كافية ل 4 اشخاص |
| مدة التحضير 60 دقيقة |
| إنها ليست توصية بالمقدار الذي يجب أن تأكله أو تشربه |
| It’s not a recommendation of how much you should eat or drink. |
