| حوسة السبانخ |
| الوزن |
460 غم |
| السعرات الحرارية |
452 |
| الكاربوهيدات الكلية |
23 غم |
| الياف |
8 غم |
| البروتبن |
23 غم |
| الدهون |
31 غم |
|
|
|
| Weight |
460g |
| Calories |
452Kcal |
| Total Carbs |
23g |
| Fiber |
8g |
| Protein |
23g |
| Fats |
31g |
|
|
|
| كيتو تورتيلا |
| الوزن |
78 غم |
| السعرات الحرارية |
151 |
| الكاربوهيدات الكلية |
5 غم |
| الياف |
1 غم |
| البروتبن |
7 غم |
| الدهون |
12 غم |
|
|
|
| Weight |
78g |
| Calories |
151Kcal |
| Total Carbs |
5g |
| Fiber |
1g |
| Protein |
7g |
| Fats |
12g |
|
|
|
| المكونات |
|
|
| طريقة التحضير |
|
| الكمية كافية ل 2 اشخاص |
| مدة التحضير 25 دقيقة |
| إنها ليست توصية بالمقدار الذي يجب أن تأكله أو تشربه |
| It’s not a recommendation of how much you should eat or drink. |
