| سلطة الملفوف بالخردل العراقية |
| الوزن |
13 غم |
| السعرات الحرارية |
8 |
| الكاربوهيدات الكلية |
1 غم |
| الياف |
0 غم |
| البروتبن |
0 غم |
| الدهون |
0 غم |
|
|
|
| Weight |
13g |
| Calories |
8Kcal |
| Total Carbs |
1g |
| Fiber |
0g |
| Protein |
0g |
| Fats |
0g |
|
|
|
| لبن شراب |
| الوزن |
225 غم |
| السعرات الحرارية |
126 |
| الكاربوهيدات الكلية |
12 غم |
| الياف |
0 غم |
| البروتبن |
9 غم |
| الدهون |
5 غم |
|
|
|
| Weight |
225g |
| Calories |
126Kcal |
| Total Carbs |
12g |
| Fiber |
0g |
| Protein |
9g |
| Fats |
5g |
|
|
|
| لحمة بعجين العراقية |
| الوزن |
221 غم |
| السعرات الحرارية |
545 |
| الكاربوهيدات الكلية |
65 غم |
| الياف |
4 غم |
| البروتبن |
19 غم |
| الدهون |
25 غم |
|
|
|
| Weight |
221g |
| Calories |
545Kcal |
| Total Carbs |
65g |
| Fiber |
4g |
| Protein |
19g |
| Fats |
25g |
|
|
|
| المكونات |
|
|
| طريقة التحضير |
|
| الكمية كافية ل 10 اشخاص |
| مدة التحضير 90 دقيقة |
| إنها ليست توصية بالمقدار الذي يجب أن تأكله أو تشربه |
| It’s not a recommendation of how much you should eat or drink. |
