| زبدة البيض |
| الوزن |
206 غم |
| السعرات الحرارية |
744 |
| الكاربوهيدات الكلية |
3 غم |
| الياف |
0 غم |
| البروتبن |
16 غم |
| الدهون |
73 غم |
|
|
|
| Weight |
206g |
| Calories |
744Kcal |
| Total Carbs |
3g |
| Fiber |
0g |
| Protein |
16g |
| Fats |
73g |
|
|
|
| شرائح الأفوكادو المتبلة |
| الوزن |
218 غم |
| السعرات الحرارية |
442 |
| الكاربوهيدات الكلية |
20 غم |
| الياف |
14 غم |
| البروتبن |
7 غم |
| الدهون |
42 غم |
|
|
|
| Weight |
218g |
| Calories |
442Kcal |
| Total Carbs |
20g |
| Fiber |
14g |
| Protein |
7g |
| Fats |
42g |
|
|
|
| سلمون مدخن |
| الوزن |
55 غم |
| السعرات الحرارية |
65 |
| الكاربوهيدات الكلية |
0 غم |
| الياف |
0 غم |
| البروتبن |
10 غم |
| الدهون |
2 غم |
|
|
|
| Weight |
55g |
| Calories |
65Kcal |
| Total Carbs |
0g |
| Fiber |
0g |
| Protein |
10g |
| Fats |
2g |
|
|
|
| المكونات |
|
|
| طريقة التحضير |
|
| الكمية كافية ل 2 اشخاص |
| مدة التحضير 15 دقيقة |
| إنها ليست توصية بالمقدار الذي يجب أن تأكله أو تشربه |
| It’s not a recommendation of how much you should eat or drink. |
