| صلصة التندوري |
| الوزن |
95 غم |
| السعرات الحرارية |
120 |
| الكاربوهيدات الكلية |
6 غم |
| الياف |
0 غم |
| البروتبن |
3 غم |
| الدهون |
9 غم |
|
|
|
| Weight |
95g |
| Calories |
120Kcal |
| Total Carbs |
6g |
| Fiber |
0g |
| Protein |
3g |
| Fats |
9g |
|
|
|
| سمك القد المقلي |
| الوزن |
120 غم |
| السعرات الحرارية |
194 |
| الكاربوهيدات الكلية |
0 غم |
| الياف |
0 غم |
| البروتبن |
21 غم |
| الدهون |
12 غم |
|
|
|
| Weight |
120g |
| Calories |
194Kcal |
| Total Carbs |
0g |
| Fiber |
0g |
| Protein |
21g |
| Fats |
12g |
|
|
|
| القرنبيط المقلي |
| الوزن |
118 غم |
| السعرات الحرارية |
85 |
| الكاربوهيدات الكلية |
5 غم |
| الياف |
3 غم |
| البروتبن |
2 غم |
| الدهون |
8 غم |
|
|
|
| Weight |
118g |
| Calories |
85Kcal |
| Total Carbs |
5g |
| Fiber |
3g |
| Protein |
2g |
| Fats |
8g |
|
|
|
| المكونات |
|
|
| طريقة التحضير |
|
| الكمية كافية ل 4 اشخاص |
| مدة التحضير 20 دقيقة |
| إنها ليست توصية بالمقدار الذي يجب أن تأكله أو تشربه |
| It’s not a recommendation of how much you should eat or drink. |
