| برغر التونة المقرمش |
| الوزن |
230 غم |
| السعرات الحرارية |
565 |
| الكاربوهيدات الكلية |
3 غم |
| الياف |
0 غم |
| البروتبن |
34 غم |
| الدهون |
52 غم |
|
|
|
| Weight |
230g |
| Calories |
565Kcal |
| Total Carbs |
3g |
| Fiber |
0g |
| Protein |
34g |
| Fats |
52g |
|
|
|
| شرائح البندورة |
| الوزن |
32 غم |
| السعرات الحرارية |
5 |
| الكاربوهيدات الكلية |
1 غم |
| الياف |
0 غم |
| البروتبن |
0 غم |
| الدهون |
0 غم |
|
|
|
| Weight |
32g |
| Calories |
5Kcal |
| Total Carbs |
1g |
| Fiber |
0g |
| Protein |
0g |
| Fats |
0g |
|
|
|
| أوراق الخس الخضراء |
| الوزن |
21 غم |
| السعرات الحرارية |
3 |
| الكاربوهيدات الكلية |
1 غم |
| الياف |
0 غم |
| البروتبن |
1 غم |
| الدهون |
0 غم |
|
|
|
| Weight |
21g |
| Calories |
3Kcal |
| Total Carbs |
1g |
| Fiber |
0g |
| Protein |
1g |
| Fats |
0g |
|
|
|
| مايونيز |
| الوزن |
45 غم |
| السعرات الحرارية |
300 |
| الكاربوهيدات الكلية |
0 غم |
| الياف |
0 غم |
| البروتبن |
0 غم |
| الدهون |
36 غم |
|
|
|
| Weight |
45g |
| Calories |
300Kcal |
| Total Carbs |
0g |
| Fiber |
0g |
| Protein |
0g |
| Fats |
36g |
|
|
|
| المكونات |
|
|
| طريقة التحضير |
|
| الكمية كافية ل 4 اشخاص |
| مدة التحضير 15 دقيقة |
| إنها ليست توصية بالمقدار الذي يجب أن تأكله أو تشربه |
| It’s not a recommendation of how much you should eat or drink. |
