| بقدونسية |
| الوزن |
33 غم |
| السعرات الحرارية |
73 |
| الكاربوهيدات الكلية |
4 غم |
| الياف |
1 غم |
| البروتبن |
2 غم |
| الدهون |
5 غم |
|
|
|
| Weight |
33g |
| Calories |
73Kcal |
| Total Carbs |
4g |
| Fiber |
1g |
| Protein |
2g |
| Fats |
5g |
|
|
|
| العوال |
| الوزن |
235 غم |
| السعرات الحرارية |
360 |
| الكاربوهيدات الكلية |
20 غم |
| الياف |
2 غم |
| البروتبن |
25 غم |
| الدهون |
20 غم |
|
|
|
| Weight |
235g |
| Calories |
360Kcal |
| Total Carbs |
20g |
| Fiber |
2g |
| Protein |
25g |
| Fats |
20g |
|
|
|
| العيش بالسمن |
| الوزن |
46 غم |
| السعرات الحرارية |
151 |
| الكاربوهيدات الكلية |
22 غم |
| الياف |
1 غم |
| البروتبن |
3 غم |
| الدهون |
5 غم |
|
|
|
| Weight |
46g |
| Calories |
151Kcal |
| Total Carbs |
22g |
| Fiber |
1g |
| Protein |
3g |
| Fats |
5g |
|
|
|
| المكونات |
|
|
| طريقة التحضير |
|
| الكمية كافية ل 5 اشخاص |
| مدة التحضير 45 دقيقة |
| إنها ليست توصية بالمقدار الذي يجب أن تأكله أو تشربه |
| It’s not a recommendation of how much you should eat or drink. |
