| كيتو البيض المكسيكي المخفوق |
| الوزن |
165 غم |
| السعرات الحرارية |
286 |
| الكاربوهيدات الكلية |
4 غم |
| الياف |
1 غم |
| البروتبن |
17 غم |
| الدهون |
22 غم |
|
|
|
| Weight |
165g |
| Calories |
286Kcal |
| Total Carbs |
4g |
| Fiber |
1g |
| Protein |
17g |
| Fats |
22g |
|
|
|
| حليب جوز هند |
| الوزن |
250 غم |
| السعرات الحرارية |
458 |
| الكاربوهيدات الكلية |
8 غم |
| الياف |
0 غم |
| البروتبن |
4 غم |
| الدهون |
46 غم |
|
|
|
| Weight |
250g |
| Calories |
458Kcal |
| Total Carbs |
8g |
| Fiber |
0g |
| Protein |
4g |
| Fats |
46g |
|
|
|
| أفوكادو |
| الوزن |
25 غم |
| السعرات الحرارية |
40 |
| الكاربوهيدات الكلية |
3 غم |
| الياف |
2 غم |
| البروتبن |
1 غم |
| الدهون |
3 غم |
|
|
|
| Weight |
25g |
| Calories |
40Kcal |
| Total Carbs |
3g |
| Fiber |
2g |
| Protein |
1g |
| Fats |
3g |
|
|
|
| خس |
| الوزن |
25 غم |
| السعرات الحرارية |
4 |
| الكاربوهيدات الكلية |
1 غم |
| الياف |
0 غم |
| البروتبن |
0 غم |
| الدهون |
0 غم |
|
|
|
| Weight |
25g |
| Calories |
4Kcal |
| Total Carbs |
1g |
| Fiber |
0g |
| Protein |
0g |
| Fats |
0g |
|
|
|
| المكونات |
|
|
| طريقة التحضير |
|
| الكمية كافية ل 4 اشخاص |
| مدة التحضير 10 دقيقة |
| إنها ليست توصية بالمقدار الذي يجب أن تأكله أو تشربه |
| It’s not a recommendation of how much you should eat or drink. |
