| مبلح |
| الوزن |
312 غم |
| السعرات الحرارية |
418 |
| الكاربوهيدات الكلية |
52 غم |
| الياف |
6 غم |
| البروتبن |
19 غم |
| الدهون |
16 غم |
|
|
|
| Weight |
312g |
| Calories |
418Kcal |
| Total Carbs |
52g |
| Fiber |
6g |
| Protein |
19g |
| Fats |
16g |
|
|
|
| الدقوس |
| الوزن |
87 غم |
| السعرات الحرارية |
23 |
| الكاربوهيدات الكلية |
5 غم |
| الياف |
1 غم |
| البروتبن |
1 غم |
| الدهون |
0 غم |
|
|
|
| Weight |
87g |
| Calories |
23Kcal |
| Total Carbs |
5g |
| Fiber |
1g |
| Protein |
1g |
| Fats |
0g |
|
|
|
| المكونات |
|
|
| طريقة التحضير |
|
| الكمية كافية ل 8 اشخاص |
| مدة التحضير 120 دقيقة |
| إنها ليست توصية بالمقدار الذي يجب أن تأكله أو تشربه |
| It’s not a recommendation of how much you should eat or drink. |
