| سلطة السيزر |
| الوزن |
104 غم |
| السعرات الحرارية |
334 |
| الكاربوهيدات الكلية |
6 غم |
| الياف |
1 غم |
| البروتبن |
3 غم |
| الدهون |
33 غم |
|
|
|
| Weight |
104g |
| Calories |
334Kcal |
| Total Carbs |
6g |
| Fiber |
1g |
| Protein |
3g |
| Fats |
33g |
|
|
|
| جريش |
| الوزن |
308 غم |
| السعرات الحرارية |
389 |
| الكاربوهيدات الكلية |
62 غم |
| الياف |
26 غم |
| البروتبن |
31 غم |
| الدهون |
11 غم |
|
|
|
| Weight |
308g |
| Calories |
389Kcal |
| Total Carbs |
62g |
| Fiber |
26g |
| Protein |
31g |
| Fats |
11g |
|
|
|
| المكونات |
|
|
| طريقة التحضير |
|
| الكمية كافية ل 6 اشخاص |
| مدة التحضير 60 دقيقة |
| إنها ليست توصية بالمقدار الذي يجب أن تأكله أو تشربه |
| It’s not a recommendation of how much you should eat or drink. |
