| قطعة اللحم |
| الوزن |
167 غم |
| السعرات الحرارية |
428 |
| الكاربوهيدات الكلية |
0 غم |
| الياف |
0 غم |
| البروتبن |
50 غم |
| الدهون |
22 غم |
|
|
|
| Weight |
167g |
| Calories |
428Kcal |
| Total Carbs |
0g |
| Fiber |
0g |
| Protein |
50g |
| Fats |
22g |
|
|
|
| سلطة خيار باليمون |
| الوزن |
132 غم |
| السعرات الحرارية |
45 |
| الكاربوهيدات الكلية |
17 غم |
| الياف |
3 غم |
| البروتبن |
1 غم |
| الدهون |
2 غم |
|
|
|
| Weight |
132g |
| Calories |
45Kcal |
| Total Carbs |
17g |
| Fiber |
3g |
| Protein |
1g |
| Fats |
2g |
|
|
|
| كبيبة حائل |
| الوزن |
332 غم |
| السعرات الحرارية |
309 |
| الكاربوهيدات الكلية |
57 غم |
| الياف |
29 غم |
| البروتبن |
19 غم |
| الدهون |
7 غم |
|
|
|
| Weight |
332g |
| Calories |
309Kcal |
| Total Carbs |
57g |
| Fiber |
29g |
| Protein |
19g |
| Fats |
7g |
|
|
|
| لبن |
| الوزن |
125 غم |
| السعرات الحرارية |
70 |
| الكاربوهيدات الكلية |
7 غم |
| الياف |
0 غم |
| البروتبن |
5 غم |
| الدهون |
3 غم |
|
|
|
| Weight |
125g |
| Calories |
70Kcal |
| Total Carbs |
7g |
| Fiber |
0g |
| Protein |
5g |
| Fats |
3g |
|
|
|
| المكونات |
|
|
| طريقة التحضير |
|
| الكمية كافية ل 8 اشخاص |
| مدة التحضير 60 دقيقة |
| إنها ليست توصية بالمقدار الذي يجب أن تأكله أو تشربه |
| It’s not a recommendation of how much you should eat or drink. |
