| سلطة الحمص |
| الوزن |
261 غم |
| السعرات الحرارية |
310 |
| الكاربوهيدات الكلية |
42 غم |
| الياف |
11 غم |
| البروتبن |
13 غم |
| الدهون |
12 غم |
|
|
|
| Weight |
261g |
| Calories |
310Kcal |
| Total Carbs |
42g |
| Fiber |
11g |
| Protein |
13g |
| Fats |
12g |
|
|
|
| مفلق سعودي |
| الوزن |
461 غم |
| السعرات الحرارية |
460 |
| الكاربوهيدات الكلية |
89 غم |
| الياف |
55 غم |
| البروتبن |
49 غم |
| الدهون |
8 غم |
|
|
|
| Weight |
461g |
| Calories |
460Kcal |
| Total Carbs |
89g |
| Fiber |
55g |
| Protein |
49g |
| Fats |
8g |
|
|
|
| المكونات |
|
|
| طريقة التحضير |
|
| الكمية كافية ل 5 اشخاص |
| مدة التحضير 50 دقيقة |
| إنها ليست توصية بالمقدار الذي يجب أن تأكله أو تشربه |
| It’s not a recommendation of how much you should eat or drink. |
