| سلطة جاجيك |
| الوزن |
448 غم |
| السعرات الحرارية |
178 |
| الكاربوهيدات الكلية |
22 غم |
| الياف |
2 غم |
| البروتبن |
14 غم |
| الدهون |
4 غم |
|
|
|
| Weight |
448g |
| Calories |
178Kcal |
| Total Carbs |
22g |
| Fiber |
2g |
| Protein |
14g |
| Fats |
4g |
|
|
|
| القوزي العراقي |
| الوزن |
236 غم |
| السعرات الحرارية |
821 |
| الكاربوهيدات الكلية |
61 غم |
| الياف |
4 غم |
| البروتبن |
20 غم |
| الدهون |
57 غم |
|
|
|
| Weight |
236g |
| Calories |
821Kcal |
| Total Carbs |
61g |
| Fiber |
4g |
| Protein |
20g |
| Fats |
57g |
|
|
|
| المكونات |
|
|
| طريقة التحضير |
|
| الكمية كافية ل 9 اشخاص |
| مدة التحضير 50 دقيقة |
| إنها ليست توصية بالمقدار الذي يجب أن تأكله أو تشربه |
| It’s not a recommendation of how much you should eat or drink. |
