| كوسا بالطحينية |
| الوزن |
271 غم |
| السعرات الحرارية |
509 |
| الكاربوهيدات الكلية |
17 غم |
| الياف |
5 غم |
| البروتبن |
14 غم |
| الدهون |
52 غم |
|
|
|
| Weight |
271g |
| Calories |
509Kcal |
| Total Carbs |
17g |
| Fiber |
5g |
| Protein |
14g |
| Fats |
52g |
|
|
|
| خبز دقيق اللوز |
| الوزن |
147 غم |
| السعرات الحرارية |
385 |
| الكاربوهيدات الكلية |
8 غم |
| الياف |
2 غم |
| البروتبن |
19 غم |
| الدهون |
34 غم |
|
|
|
| Weight |
147g |
| Calories |
385Kcal |
| Total Carbs |
8g |
| Fiber |
2g |
| Protein |
19g |
| Fats |
34g |
|
|
|
| المكونات |
|
|
| طريقة التحضير |
|
| الكمية كافية ل 1 اشخاص |
| مدة التحضير 13 دقيقة |
| إنها ليست توصية بالمقدار الذي يجب أن تأكله أو تشربه |
| It’s not a recommendation of how much you should eat or drink. |
