| أكواب البيض |
| الوزن |
86 غم |
| السعرات الحرارية |
239 |
| الكاربوهيدات الكلية |
2 غم |
| الياف |
0 غم |
| البروتبن |
8 غم |
| الدهون |
23 غم |
|
|
|
| Weight |
86g |
| Calories |
239Kcal |
| Total Carbs |
2g |
| Fiber |
0g |
| Protein |
8g |
| Fats |
23g |
|
|
|
| حليب اللوز غير محلى |
| الوزن |
175 غم |
| السعرات الحرارية |
26 |
| الكاربوهيدات الكلية |
2 غم |
| الياف |
0 غم |
| البروتبن |
1 غم |
| الدهون |
2 غم |
|
|
|
| Weight |
175g |
| Calories |
26Kcal |
| Total Carbs |
2g |
| Fiber |
0g |
| Protein |
1g |
| Fats |
2g |
|
|
|
| حبات زيتون |
| الوزن |
25 غم |
| السعرات الحرارية |
31 |
| الكاربوهيدات الكلية |
2 غم |
| الياف |
0 غم |
| البروتبن |
0 غم |
| الدهون |
3 غم |
|
|
|
| Weight |
25g |
| Calories |
31Kcal |
| Total Carbs |
2g |
| Fiber |
0g |
| Protein |
0g |
| Fats |
3g |
|
|
|
| المكونات |
|
|
| طريقة التحضير |
|
| الكمية كافية ل 6 اشخاص |
| مدة التحضير 10 دقيقة |
| إنها ليست توصية بالمقدار الذي يجب أن تأكله أو تشربه |
| It’s not a recommendation of how much you should eat or drink. |
