| الصلصة |
| الوزن |
142 غم |
| السعرات الحرارية |
114 |
| الكاربوهيدات الكلية |
9 غم |
| الياف |
2 غم |
| البروتبن |
2 غم |
| الدهون |
9 غم |
|
|
|
| Weight |
142g |
| Calories |
114Kcal |
| Total Carbs |
9g |
| Fiber |
2g |
| Protein |
2g |
| Fats |
9g |
|
|
|
| سمك بروفنسال |
| الوزن |
333 غم |
| السعرات الحرارية |
591 |
| الكاربوهيدات الكلية |
98 غم |
| الياف |
15 غم |
| البروتبن |
28 غم |
| الدهون |
31 غم |
|
|
|
| Weight |
333g |
| Calories |
591Kcal |
| Total Carbs |
98g |
| Fiber |
15g |
| Protein |
28g |
| Fats |
31g |
|
|
|
| المكونات |
|
|
| طريقة التحضير |
|
| الكمية كافية ل 4 اشخاص |
| مدة التحضير 30 دقيقة |
| إنها ليست توصية بالمقدار الذي يجب أن تأكله أو تشربه |
| It’s not a recommendation of how much you should eat or drink. |
