| صلصة البندورة |
| الوزن |
131 غم |
| السعرات الحرارية |
49 |
| الكاربوهيدات الكلية |
8 غم |
| الياف |
1 غم |
| البروتبن |
1 غم |
| الدهون |
2 غم |
|
|
|
| Weight |
131g |
| Calories |
49Kcal |
| Total Carbs |
8g |
| Fiber |
1g |
| Protein |
1g |
| Fats |
2g |
|
|
|
| سمك بالكرفس |
| الوزن |
161 غم |
| السعرات الحرارية |
188 |
| الكاربوهيدات الكلية |
3 غم |
| الياف |
1 غم |
| البروتبن |
27 غم |
| الدهون |
8 غم |
|
|
|
| Weight |
161g |
| Calories |
188Kcal |
| Total Carbs |
3g |
| Fiber |
1g |
| Protein |
27g |
| Fats |
8g |
|
|
|
| المكونات |
|
|
| طريقة التحضير |
|
| الكمية كافية ل 7 اشخاص |
| مدة التحضير 30 دقيقة |
| إنها ليست توصية بالمقدار الذي يجب أن تأكله أو تشربه |
| It’s not a recommendation of how much you should eat or drink. |
