| العروق الموصلية |
| الوزن |
442 غم |
| السعرات الحرارية |
860 |
| الكاربوهيدات الكلية |
111 غم |
| الياف |
21 غم |
| البروتبن |
46 غم |
| الدهون |
32 غم |
|
|
|
| Weight |
442g |
| Calories |
860Kcal |
| Total Carbs |
111g |
| Fiber |
21g |
| Protein |
46g |
| Fats |
32g |
|
|
|
| اللبن الرائب |
| الوزن |
167 غم |
| السعرات الحرارية |
94 |
| الكاربوهيدات الكلية |
9 غم |
| الياف |
0 غم |
| البروتبن |
7 غم |
| الدهون |
3 غم |
|
|
|
| Weight |
167g |
| Calories |
94Kcal |
| Total Carbs |
9g |
| Fiber |
0g |
| Protein |
7g |
| Fats |
3g |
|
|
|
| السلطة الخضراء السريعة |
| الوزن |
542 غم |
| السعرات الحرارية |
140 |
| الكاربوهيدات الكلية |
17 غم |
| الياف |
5 غم |
| البروتبن |
5 غم |
| الدهون |
8 غم |
|
|
|
| Weight |
542g |
| Calories |
140Kcal |
| Total Carbs |
17g |
| Fiber |
5g |
| Protein |
5g |
| Fats |
8g |
|
|
|
| المكونات |
|
|
| طريقة التحضير |
|
| الكمية كافية ل 6 اشخاص |
| مدة التحضير 65 دقيقة |
| إنها ليست توصية بالمقدار الذي يجب أن تأكله أو تشربه |
| It’s not a recommendation of how much you should eat or drink. |
