| لبن |
| الوزن |
250 غم |
| السعرات الحرارية |
140 |
| الكاربوهيدات الكلية |
13 غم |
| الياف |
0 غم |
| البروتبن |
10 غم |
| الدهون |
5 غم |
|
|
|
| Weight |
250g |
| Calories |
140Kcal |
| Total Carbs |
13g |
| Fiber |
0g |
| Protein |
10g |
| Fats |
5g |
|
|
|
| تاجينة جزر بلحم الغنم |
| الوزن |
432 غم |
| السعرات الحرارية |
537 |
| الكاربوهيدات الكلية |
41 غم |
| الياف |
6 غم |
| البروتبن |
42 غم |
| الدهون |
20 غم |
|
|
|
| Weight |
432g |
| Calories |
537Kcal |
| Total Carbs |
41g |
| Fiber |
6g |
| Protein |
42g |
| Fats |
20g |
|
|
|
| السلطة الخضراء |
| الوزن |
390 غم |
| السعرات الحرارية |
125 |
| الكاربوهيدات الكلية |
14 غم |
| الياف |
4 غم |
| البروتبن |
4 غم |
| الدهون |
8 غم |
|
|
|
| Weight |
390g |
| Calories |
125Kcal |
| Total Carbs |
14g |
| Fiber |
4g |
| Protein |
4g |
| Fats |
8g |
|
|
|
| المكونات |
|
|
| طريقة التحضير |
|
| الكمية كافية ل 8 اشخاص |
| مدة التحضير 180 دقيقة |
| إنها ليست توصية بالمقدار الذي يجب أن تأكله أو تشربه |
| It’s not a recommendation of how much you should eat or drink. |
