| أرز المقلوبة |
| الوزن |
624 غم |
| السعرات الحرارية |
741 |
| الكاربوهيدات الكلية |
120 غم |
| الياف |
16 غم |
| البروتبن |
8 غم |
| الدهون |
29 غم |
|
|
|
| Weight |
624g |
| Calories |
741Kcal |
| Total Carbs |
120g |
| Fiber |
16g |
| Protein |
8g |
| Fats |
29g |
|
|
|
| دجاج محمر |
| الوزن |
178 غم |
| السعرات الحرارية |
511 |
| الكاربوهيدات الكلية |
12 غم |
| الياف |
0 غم |
| البروتبن |
50 غم |
| الدهون |
32 غم |
|
|
|
| Weight |
178g |
| Calories |
511Kcal |
| Total Carbs |
12g |
| Fiber |
0g |
| Protein |
50g |
| Fats |
32g |
|
|
|
| المكونات |
|
|
| طريقة التحضير |
|
| الكمية كافية ل 4 اشخاص |
| مدة التحضير 90 دقيقة |
| إنها ليست توصية بالمقدار الذي يجب أن تأكله أو تشربه |
| It’s not a recommendation of how much you should eat or drink. |
