| خبز توست |
| الوزن |
30 غم |
| السعرات الحرارية |
87 |
| الكاربوهيدات الكلية |
16 غم |
| الياف |
1 غم |
| البروتبن |
3 غم |
| الدهون |
1 غم |
|
|
|
| Weight |
30g |
| Calories |
87Kcal |
| Total Carbs |
16g |
| Fiber |
1g |
| Protein |
3g |
| Fats |
1g |
|
|
|
| شوربة لسان العصفور بالبندورة |
| الوزن |
367 غم |
| السعرات الحرارية |
404 |
| الكاربوهيدات الكلية |
59 غم |
| الياف |
4 غم |
| البروتبن |
12 غم |
| الدهون |
17 غم |
|
|
|
| Weight |
367g |
| Calories |
404Kcal |
| Total Carbs |
59g |
| Fiber |
4g |
| Protein |
12g |
| Fats |
17g |
|
|
|
| المكونات |
|
|
| طريقة التحضير |
|
| الكمية كافية ل 3 اشخاص |
| مدة التحضير 30 دقيقة |
| إنها ليست توصية بالمقدار الذي يجب أن تأكله أو تشربه |
| It’s not a recommendation of how much you should eat or drink. |
