| أرز الكبسة |
| الوزن |
202 غم |
| السعرات الحرارية |
250 |
| الكاربوهيدات الكلية |
52 غم |
| الياف |
2 غم |
| البروتبن |
7 غم |
| الدهون |
1 غم |
|
|
|
| Weight |
202g |
| Calories |
250Kcal |
| Total Carbs |
52g |
| Fiber |
2g |
| Protein |
7g |
| Fats |
1g |
|
|
|
| دجاج مبهر |
| الوزن |
225 غم |
| السعرات الحرارية |
469 |
| الكاربوهيدات الكلية |
7 غم |
| الياف |
2 غم |
| البروتبن |
36 غم |
| الدهون |
33 غم |
|
|
|
| Weight |
225g |
| Calories |
469Kcal |
| Total Carbs |
7g |
| Fiber |
2g |
| Protein |
36g |
| Fats |
33g |
|
|
|
| المكونات |
|
|
| طريقة التحضير |
|
| الكمية كافية ل 8 اشخاص |
| مدة التحضير 90 دقيقة |
| إنها ليست توصية بالمقدار الذي يجب أن تأكله أو تشربه |
| It’s not a recommendation of how much you should eat or drink. |
