| صلصة الخل |
| الوزن |
32 غم |
| السعرات الحرارية |
241 |
| الكاربوهيدات الكلية |
0 غم |
| الياف |
0 غم |
| البروتبن |
0 غم |
| الدهون |
30 غم |
|
|
|
| Weight |
32g |
| Calories |
241Kcal |
| Total Carbs |
0g |
| Fiber |
0g |
| Protein |
0g |
| Fats |
30g |
|
|
|
| الخس الطازج |
| الوزن |
50 غم |
| السعرات الحرارية |
7 |
| الكاربوهيدات الكلية |
1 غم |
| الياف |
1 غم |
| البروتبن |
1 غم |
| الدهون |
0 غم |
|
|
|
| Weight |
50g |
| Calories |
7Kcal |
| Total Carbs |
1g |
| Fiber |
1g |
| Protein |
1g |
| Fats |
0g |
|
|
|
| بانكيك الجبنة مع شرائح التيركي |
| الوزن |
438 غم |
| السعرات الحرارية |
832 |
| الكاربوهيدات الكلية |
24 غم |
| الياف |
2 غم |
| البروتبن |
70 غم |
| الدهون |
51 غم |
|
|
|
| Weight |
438g |
| Calories |
832Kcal |
| Total Carbs |
24g |
| Fiber |
2g |
| Protein |
70g |
| Fats |
51g |
|
|
|
| المكونات |
|
|
| طريقة التحضير |
|
| الكمية كافية ل 2 اشخاص |
| مدة التحضير 20 دقيقة |
| إنها ليست توصية بالمقدار الذي يجب أن تأكله أو تشربه |
| It’s not a recommendation of how much you should eat or drink. |
