سلطة أكواب تركي مع سموذي الليمون
Nutrition Facts حقائق تغذوية
وزن الحصة (345 غرام) Serving size (345g)
327 سعر حراري 327 kilo calories
الكمية لكل حصة غذائية Amount per Serving
الكربوهيدرات الكلية 0 غم
الياف 0 غم
بروتين 0 غم
الدهون الكلية 0 غم
الكولسترول 0 غم
الصوديوم 0 ملغم
الفسفور 0 ملغم
بوتاسيوم 0 ملغم

Total Carbohydrate 0g
Fibers 0g
Protein 0g
Total Fats 0g
Cholesterol 0g
Sodium 0mg
Phosphor 0mg
Potassium 0mg

الكمية لكل طبق Amount per plate
صلصة
الوزن 36 غم
السعرات الحرارية 37
الكاربوهيدات الكلية 6 غم
الياف 0 غم
البروتبن 2 غم
الدهون 1 غم

Weight 36g
Calories 37Kcal
Total Carbs 6g
Fiber 0g
Protein 2g
Fats 1g

سموذي الليمون
الوزن 84 غم
السعرات الحرارية 70
الكاربوهيدات الكلية 4 غم
الياف 0 غم
البروتبن 3 غم
الدهون 6 غم

Weight 84g
Calories 70Kcal
Total Carbs 4g
Fiber 0g
Protein 3g
Fats 6g

أكواب الخس المحشوة
الوزن 140 غم
السعرات الحرارية 88
الكاربوهيدات الكلية 10 غم
الياف 2 غم
البروتبن 3 غم
الدهون 4 غم

Weight 140g
Calories 88Kcal
Total Carbs 10g
Fiber 2g
Protein 3g
Fats 4g

لفائف تيركي
الوزن 85 غم
السعرات الحرارية 133
الكاربوهيدات الكلية 0 غم
الياف 0 غم
البروتبن 26 غم
الدهون 3 غم

Weight 85g
Calories 133Kcal
Total Carbs 0g
Fiber 0g
Protein 26g
Fats 3g

المكونات
طريقة التحضير
الكمية كافية ل 4 اشخاص
مدة التحضير 25 دقيقة
إنها ليست توصية بالمقدار الذي يجب أن تأكله أو تشربه
It’s not a recommendation of how much you should eat or drink.

يرجى التواصل معنا للمزيد من المعلومات





A PHP Error was encountered

Severity: Notice

Message: fwrite(): write of 106 bytes failed with errno=122 Disk quota exceeded

Filename: drivers/Session_files_driver.php

Line Number: 267

Backtrace:

A PHP Error was encountered

Severity: Warning

Message: session_write_close(): Failed to write session data using user defined save handler. (session.save_path: /opt/alt/php74/var/lib/php/session)

Filename: Unknown

Line Number: 0

Backtrace: